Питательные вещества

Белки, жиры, углеводы, витамины, минералы, микроэлементы - каждое из этих питательных веществ нужно организму человека для обеспечения всех процессов его жизнедеятельности.

Если Вы рещили питаться правильно, то первое с чего стоит начать это с изучения питательных веществ.

Как с чем и каким образом их лучше всего сочитать?! Какая суточная норма? Какие функции?!

Да и просто что это такое -  питательные вещества?!