Творожная запеканка готовится без сахара ее калорийность составляет около 95 ккал.
Отлично подойдет для первого перекуса или завтрака.
Простецкий рецепт — быстрый, полезный и вкусный!!!
Ингредиенты:
- творог — 600 г.,
- ягоды свежие или замороженные — 400 г.,
- яйцо — 2 шт.,
- манка — 3 ст.л.,
- сода 0,5 ч.л.,
- сметана — 2 ст.л.
Хорошо перемешиваем творог, яйцо, манку и соду и только потом добавляем ягоды.
Выкладываем творожное тесто в силиконовую форму, ставим в духовку при 180-200 С примерно на 30 мин.
Вуаля - очень вкусная творожная запеканка готова, а самое главное она без сахара!!!!
ЕЕ можно есть с удовольствием и не боятся испортить свою фигуру.
Приятного аппетита, будьте здоровы!